«В путь – дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся!»

В рамках районной акции «Семья без наркотиков» на абонементе Белоярской центральной районной библиотеки организована выставка-совет «Семь нот здоровья», главная цель которой – популяризация здорового образа жизни среди подростков, молодежи и  старшего поколения.

Здоровье – самый драгоценный дар, который человек получает от природы. Чтобы укрепить его, нужно смолоду закалять свой организм, придерживаться здорового образа жизни, питаться правильно, стремиться к физическому совершенству. На выставке представлены книги и буклеты с информацией по предупреждению наркозависимости и ее последствиях, а также буклеты, приобщающие к ведению здорового образа жизни. Выставка представляет 7 основных разделов на пути к здоровому образу жизни.

Например, в разделе «Движение – жизнь!» представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье. Если физические упражнения – это одна половина секрета достижения продолжительной, здоровой, физически активной и полноценной жизни, то вторая половина – это правильное и сбалансированное питание. В разделе «Золотые правила питания» представлена литература, позволяющая правильно подходить к вопросу питания, выбора пищи, соблюдения режима питания.

К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введен орден «За пьянство»: пластина с ошейником весом в 4 килограмма. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был носить на шее длительное время. Раздел книжной выставки «Вредным привычкам – НЕТ!» предупреждает о влиянии алкоголизма, табакокурения и наркотиков на здоровье и психику людей.

И самое главное для здоровья – позитивный настрой. Поэтому в разделе «Смех как лекарство» представлены юмористические книги.

Итак, книги, представленные на выставке, помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!

Хороша библиотека

Для любого человека.

Не стесняйся, приходи!

А.В. Шаршова, ведущий библиотекарь отдела обслуживания

МКУК БГО «Белоярская ЦРБ»